Cuando el error se convirtió en mi amigo.

Aun me enfado cuando aparece, pero soy consciente que vendrá de la mano de un aprendizaje y que su visita será constructiva.

Ahora puedo hablar de manera positiva de él

Hoy vengo a hablarte de alguien que lleva mucho tiempo conmigo, tanto que no soy capaz de recordar.

Al principio venía con una amiga llamada Vergüenza.

Se presentaba altivo y orgulloso junto a su a compañera y me hacían pasar un rato nada agradable.

Se presentaba en casa, en el colegio, con los amigos, en el instituto y en mis recién estrenadas relaciones.

Siguió conmigo pasados los años y todavía hoy me acompaña.

Comencé observando que siempre después de una visita y de recomponerme un rato, iba ganando en seguridad y confianza, convirtiendo las visitas menos frecuentes y menos cortas en el tiempo.

El siguiente paso fue aprender a fallar, fallar menos y fallar “mejor.

Fui practicando y entrenando durante los fallos y así fue cuando el error se convirtió en mi amigo.

Entrenarme en el error para comenzar a gestionar de una manera más eficaz y productiva mi frustración

Aun me enfado cuando aparece, pero soy consciente que vendrá de la mano de un aprendizaje y que su visita será constructiva.

Ahora puedo hablar de manera positiva de él

 

Comencemos por su definición según la RAE

 Según la Rae la definición de error dice:

  1. m. Concepto equivocado o juicio falso.
  2. m. Acción desacertada o equivocada.
  3. m. Cosa hecha erradamente.

 

¿Qué hacer cuando ya has cometido el error?

 

Desde luego en esta situación hay unas pautas de “sentido común” que te recomiendo:

1- Deja atrás la crítica si no es constructiva

Equivocarse es humano, permítete el error y se amable contigo misma aprendiendo de lo ocurrido.

No te castigues porque no salen las cosas como habías

2- Asume la responsabilidad de los hechos

En este momento creíste que tu decisión era la más acertada o no pensaste lo suficiente, no te justifiques.

3- Pide disculpas y arréglalo si esta en tu mano

5- No cometas el mismo error

Aprende por si alguna vez te encuentras en   una situación similar, escoger una mejor opción.

6- No utilices el error como excusa.

Esto servirá para identificar qué pasos no voy a repetir en el futuro para llegar hacia mi objetivo.

7- Fuera comparaciones

Cada una de nosotras está en su momento y en su proceso de evolución.

 

 

¿Para qué me sirve el error?

 

¿Para que sirve el error?

 

Michael Jordán: después de no haberle cogido en el equipo de baloncesto de su escuela, se encerró en su cuarto a llorar.

Walt Disney: fue despedido de un periódico porque “no tenía imaginación suficiente” ni “ideas originales”.

Oprha Winfrey: fue despedida de su trabajo de reportera de noticias porque “no servía para trabajar en la televisión”

Estos son algunos ejemplos de famosos que aprendieron de sus errores y no se rindieron la primera vez

Así que te invito a que utilices tus errores como si fueran grandes maestros

Equivocarse te enseña a ser mas paciente y tolerante con  la frustración.

El error es clave para aprender

Nuestro cerebro ha desarrollado un complejo e ingenioso sistema que le permite modificar su forma en función de las experiencias que son guardadas para nuestra supervivencia

La Neuroplasticidad es la capacidad que tiene el cerebro para formar nuevas conexiones nerviosas a partir de nuestras experiencias, es decir, la habilidad de moldearse con el aprendizaje.

Puede ser positiva cuando se crean y amplían las redes neuronales y negativas cuando se destruyen porque no se utilizan

Según la doctora Carol Dweck, profesora de Psicología en la Universidad Stanford y considerada una de las más importantes investigadoras del mundo en el campo de la personalidad, la psicología social, la motivación y el desarrollo.

Para esta reconocida psicóloga existen dos tipos mentalidades que definen nuestro pensamiento, por un lado está la mentalidad fija y por otro la mentalidad de crecimiento.

Puedes ver aquí el vídeo de la doctora donde lo explica

¿Por qué hay personas que les fascinan los retos y otras que prefieren evitar cualquier desafío para evitar equivocarse? 

 La mentalidad fija: tiene miedo al error y evita los retos pensando que todo depende de las capacidades propias

La mentalidad de crecimiento: le fascinan los retos y cuando se equivocan empiezan a circular las neuronas buscando los aprendizajes que sirvan para el futuro

Imagínate no haber aprendido a caminar por miedo a caerte o no aprender a hablar por no equivocarte al hablar con otra persona.

Lo más sencillo seria no intentarlo, así no podemos equivocarnos pero tampoco evolucionaríamos como especie.

Cara error nos aportará herramientas útiles para aplicar en el futuro, reconociendo nuestros errores, responsabilizándonos y aprendiendo de ellos

 

 El lado positivo del error

 

En psicología se conoce la Resiliencia como la capacidad que tienen las personas para afrontar, superar los problemas y adversidades de la vida, saliendo incluso fortalecidos

En una sociedad donde cada vez somos o nos empujan a ser más competitivos, donde solo compartimos los logros y éxitos, donde no hablamos de errores que por el contrario son el camino hacia el aprendizaje.

Solo se valora el “resultado positivo” así palabra compuesta -> resultado positivo

No está bien visto hablar de cómo nos equivocamos, de cuantas veces fallamos.

En el día a día, en nuestras relaciones, con los hijos, en el trabajo.

Los escondemos y ocultamos dañando nuestra Autoestima cuando deberíamos normalizarlos y compartirlos

Reconocer que no sabemos, que desconocemos el tema en cuestión, nos provoca un golpe en el estómago y una Vergüenza tremenda.

Aceptar y reconocer desde la humildad nos posiciona en igualdad con el otro para aprender juntos.

Vergüenza dejara paso a la amistad con el error y a la resiliencia para aprender de él.

 Desde este recorrido puedo hablar de los beneficios que nos aporta.

La confianza que voy ganado en el camino, sabiendo donde “ya no me voy a equivocar”

De lo fortalecida y orgullosa que me hace sentir cuando además puedo explicar y enseñar cuando el error fue mi amigo y  compartirlo sin que exista vergüenza.

 

 

 

Y ahora te toca a ti

 

Según la RAE:  

Descubrir es: manifestar, hacer patente, destapar lo que está tapado o venir en conocimiento de algo que estaba ignorado.

¿Qué has descubierto de ti misma al leer estas palabras?

!!Cuéntame!!

Te espero en los comentarios 

¿Sabias de todo lo positivo que te puede aportar el error?

¿Pensaste alguna vez que podía ser el mejor amigo para el aprendizaje? 

Por supuesto te invito  a que compartas este artículo tanto si conoces a alguien que le pueda ayudar o porque simplemente te ha gustado😉

Graaacias a ti, por estar ahí y leerme.

Un abrazo 

Virginia