Apego y desapego ¿Retener o dejar ir?

Apego y desapego ¿Retener o dejar ir?

Apego y desapego ¿Retener o dejar ir? Vivimos en una sociedad  muy consumista  por eso quiero hablarte sobre el apego y desapego ¿retener o dejar ir?. Se nos hace creer que  las cosas materiales nos darán la felicidad, o por lo menos una buena parte de ella Algunos...
Autoconfianza ¿Cómo confiar más  en ti misma?

Autoconfianza ¿Cómo confiar más en ti misma?

Autoconfianza ¿Cómo confiar más  en ti misma?   Creer en ti misma, la autoconfianza, es lo que te hace falta para comenzar a transitar por el camino  que te llevará a conseguir  aquello  que deseas. Hace unos días recibí un correo, me hizo mucha ilusión, era algo...
Me preocupo demasiado

Me preocupo demasiado

Me preocupo demasiado Cuando me preocupo demasiado me instalo en un estado mental donde estoy anticipando hechos  y/o situaciones desagradables que incluso puede que nunca ocurran. Si bien no podemos cambiar el problema, sí podemos cambiar la forma en que pensamos,...
¿Por qué me resisto a los cambios?

¿Por qué me resisto a los cambios?

¿Por qué me resisto a los cambios? ¿Por qué me resisto a los cambios? Porque  me da más miedo cambiar “esto que no me gusta” y prefiero seguir con la misma situación aunque no me guste Aquí estoy diciéndome que merezco amor y respeto pero no me cuido, como mal, no...
Aceptación no es resignación

Aceptación no es resignación

Aceptación no es resignación Aceptación no es resignación hoy quisiera contarte pequeñas diferencias entre estas palabras Aceptar una situación aunque no me guste, aceptar a una persona tal y como es, aceptar una pérdida a pesar del dolor.. Estas palabras pueden...
La mejor de las relaciones

La mejor de las relaciones

La mejor de las relaciones Al leer la palabra relación seguro que te vienen muchos  pensamientos de lo que para ti significa el término relación. Lo que te voy a contar vale para cualquier relación que experimentes en tu vida. Concretamente hoy te hablaré de la mejor...
El silencio. ¿Amigo o enemigo?

El silencio. ¿Amigo o enemigo?

El silencio. ¿Amigo o enemigo? El silencio es un elemento que, aunque suene raro de entrada, pertenece a la comunicación porque incluso, cuando estamos calladas, nos estamos comunicando. Un silencio puede tener multitud de significados aunque cueste interpretarlos....
La empatía y sus 5 piezas claves

La empatía y sus 5 piezas claves

La empatía y sus 5 piezas claves   Cuando utilizamos la empatía, ampliamos la comprensión tanto de nosotras como de las demás personas Es la capacidad de entender, comprender, ayudar, apoyar y motivar a nuestros semejantes Hoy quisiera hablarte de la empatía y...
Las emociones y el confinamiento

Las emociones y el confinamiento

Las emociones y el confinamiento  Aún no he podido escribir en mi diario sobre las emociones y el confinamiento porque no encuentro las palabras para describir todo esto que ha sucedido  Y hoy igual que hace unos meses miro a través de la ventana. En esa imagen que...