Manual para Conocer, Identificar y Gestionar de manera mas eficaz tus emociones + Guia de autocoaching

– Conocerás las 5 emociones principales con sus características y funciones

– Identificarás y reconocerás las emociones cuando se presenten ante ti

– Gestionarás de manera más eficaz tus emociones en tu vida

Con el 1º/ regalo

Erase una vez.. una emoción:

  • - Obtendras un trabajo completo sobre las emociones. Tus emociones.
  • - Un cuento por cada una de las emociones básicas y sus definiciones
  • - Preguntas para reflexionar sobre cómo estás gestionando tus emociones.
  • - Cuentos extra relacionados con la emociones
  • - Lecturas adicionales y complementarias  que te ayudarán a indagar más en ellas

Con el 2º/ regalo

La guía con 4 herramientas sencillas de coaching tendrás:

  • - 4 técnicas básicas y sencillas que se emplean en todo proceso de coaching.
  • - Cada una de las técnicas, te mostrarán una fotografía de como estas viviendo tu vida en ese campo
  • - Cada una de ellas  con un plan de acción para que dejes de prolongar aquello que deseas
  • - Conseguirás  empezar a moverte con una estrategia clara para conseguir aquello que te has propuesto.

Míni-curso de desarrollo y crecimiento personal. Totalmente gratuito

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¿Qué beneficios obtendrás en este mini-curso?
 

OBTENDRÁS DE ESTE MINI-CURSO:
1/  Entregas diarias, una por cada día de la semana.

2/  Conceptos que te harán mirar un poco más en tu interior.

3/ Este mini curso te acercará y mostrara un poco del mundo del crecimiento y desarrollo personal.

4/ Descubrirás que hay mucho más en tu interior deseando salir.

5/ Conectarás de nuevo con una palabra que ya conocías pero no le habías dado el reconocimiento y valor que merece y que puedes utilizar cada día en tú vida.

Y  BONUS EXTRA  :

1/  Videos por cada una de las entregas diarias relacionadas con el asunto a trabajar

2/  Documentos imprimibles  en formato PDF para que puedas trabajar, anotar los ejercicios y las reflexiones que se te planteen.

3/  Documento en PDF (formato cuadernillo) recopilatorio con todo lo anterior para que lo tengas todo a mano y unido

Qué opinan los que lo ha hecho

Este curso ha sido un descubrimiento y un regalo. He aprendido palabras como actitud, aceptación, emociones, y digo que he aprendido porque no sabía su significado real hasta este momento. Me estoy encontrando conmigo misma, sé más de mis emociones y de como puedo gestionarlas para sentirme mejor conmigo y con los demás, estoy cambiando mi actitud de manera más positiva ante situaciones ya vividas y situaciones nuevas para poder ser más feliz, y estoy aceptándome tal y como soy! Tengo muchas virtudes pero también muchos defectos que tengo que aprender a corregir, pero me quiero tal y como soy. Y además de todo ello la palabra que más tengo que practicar es su duda acción!!!sin ella no consigo hacer nada, no puedo ser como soy si todo ello no lo acciono y no lo practico!!así que como dicen en el cine 1 2 3 y acción!!!

R.G (Mediadora)

1ª Sesión Gratuita de Conocimiento

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