.Hoy quiero hablarte de las diferentes etapas que atraviesa una pareja.

Hoy  toca de nuevo hablar de amor  en mi blog.

En entrevista a una mujer que  habla de amor y superaciones personales

Principalmente mi objetivo con las entrevistas, es crear  un espacio  donde  conocer diferentes puntos de vista.

 

Entrevista a una mujer que habla de amor y superaciones personales

Vivir una relación de pareja duradera  es posible.

Las relaciones de pareja nos brindan una oportunidad de desarrollo personal tremenda ya que nos permiten conocernos muy a fondo.

Aparecen reflejados nuestros miedos, inseguridades y a la vez nuestros anhelos mas grandes y los sueños de futuro

Pero las parejas duraderas tienen en común la capacidad de hacer frente a los cambios de la otra persona.

Además tienen que atravesar diferentes etapas a media que van creciendo juntos.

Hoy nos lo cuenta Rosa Mª. Alarcon

Ella se presenta en su blog  como:

  • Romántica por naturaleza, positiva, observadora, devoradora de información, apasionada de la auto-ayuda y viajera incansable.
  • Cuando más feliz me encuentro y más soy “yo misma” es recorriendo mundo junto a  mi hija y mi pareja.
  • Bloguera y escritora por casualidad, encontré en la escritura la mejor forma de expresarme y contar todo lo que he aprendido sobre seducción y autoestima en estos años.
  • Como millones de personas, tenía una visión distorsionada del amor y las relaciones de pareja, lo cual me llevó a buscar ayuda y finalmente formarme para poder ayudar a los demás

¿Quieres conocerla?

 

 

Preséntate

 

Entrevista a una mujer que habla de amor y superaciones personales. Rosa María

Me llamo Rosa María Alarcón y soy coach personal, especializada en relaciones de pareja y seducción.

Puedes encontrarme en : aquí esta es el enlace a mi web

Tengo una página web que se llama Ser Seductora y está dirigida principalmente a mujeres que quieren conseguir una buena relación de pareja.

En ella comparto artículos e infoproductos propios   puedes verlos aquí .

Ofrezco además  servicios de consultoría online, en las que, junto al coachee,analizamos su situación actual y elaboramos una hoja de ruta para poder salir del bloqueo que le impide formar una relación de pareja.

Mi primera toma de contacto con el mundo de la seducción fue el día en el que me inscribí a mi primer curso, allá por el año 2006, aunque en un principio me movió solo la curiosidad, me di cuenta de inmediato de que, lejos de su fama de superficial y frívola.

La seducción era un tema fascinante que puede ayudar mucho a mejorar la calidad de vida de las personas.

Poco tiempo después, tras atravesar un divorcio y varios fracasos sentimentales,volví al mundo de las relaciones de pareja y la seducción de la mano de un terapeuta en el que busqué ayuda, formándome y titulándo me finalmente como Coach personal y ayudando a cientos de mujeres desde entonces.

Gracias a los conocimientos y la experiencia acumulada durante todos estos años, creé el blog “Ser seductora” en el año 2014 y publiqué mi primer libro “Cómo enamorar a un hombre: guía avanzada” en mayo de 2018.

 

Cómo gestionar una crisis de pareja

 

Cómo gestionar una crisis de pareja

Gestionar cualquier crisis de pareja requiere del diálogo y la comprensión de cada uno de los componentes de la pareja.

Cierto es que no todas las crisis son iguales y que depende totalmente de los motivos que la hayan originado.

No es lo mismo una crisis originada por diferencias propias de la convivencia que una crisis provocada por una infidelidad, por ejemplo.

En el primer caso, el diálogo, la comprensión y la capacidad de negociar son vitales.

En el segundo caso se requiere, no sólo de las cualidades anteriores, sino también de una gran predisposición para perdonar y hacer borrón y cuenta nueva.

Pero en general, cuando en una pareja se ha encargado desde el principio de trabajar la comunicación, la resolución de los problemas es mucho más fácil.

Cuando la comunicación es buena, se pueden llegar a acuerdos que satisfagan a ambos y salir de las crisis reforzados como pareja.

Aprender a mejorar nuestra comunicación nos traerá muchos beneficios.

Y es capaz con esas acciones de transformar el mundo, generar posibilidades, alterar el futuro y construir otras realidades, mejora tus relaciones mejorando tu comunicación.

Gestionar y salir de una crisis no es sencillo, pero cuando hay amor, respeto y voluntad de ambas partes por seguir juntos, sin duda se puede lograr.

 

 

Recomendaciones y consejos para parejas nuevas que nos lleven a crecer y mantener el amor

Recomendaciones y consejos para parejas nuevas que nos lleven a crecer y mantener el amor

 

Cuando una pareja está empezando todo parece de color de rosa.

Pasión y atracción no faltan, pero lo que sí falta todavía es confianza y complicidad.

La pareja todavía no se conoce lo suficiente como para saber porqué el otro hace o dice tal cosa y eso puede llevar a malentendidos y confrontaciones.

En esta etapa, más que a gestionar una crisis, lo que hay que aprender es a mantener el interés mutuo y evitar rupturas.

Esto se consigue teniendo un poquito de paciencia para que la relación se acomode y estabilice, no dando por sentado nada que no sepamos a ciencia cierta y sobre todo, haciendo uso de la comunicación empática.

Muchas veces, pretendemos que la otra persona “adivine” qué actitudes nos están molestando sin necesidad de decírselo, pero la realidad es que muchos de los problemas y discusiones de una pareja que está empezando podrían evitarse hablando las cosas con empatía.

Sin acusar ni victimizar a nadie.

En esta primera fase de la relación, deberíamos centrarnos en tratar de conocer a la otra persona tal y como es.

No tratar de que cambie con el tiempo. Necesitamos saber si nos gusta su forma de ser y de pensar o si los valores por los que se rigen coinciden con los nuestros.

Una vez tengamos claro que sí, que nos gusta lo suficiente como para seguir avanzando en la relación, debemos asegurarnos de que también nosotros estamos ofreciendo lo mejor de nosotros mismos para conquistarla.

 

Recomendaciones y consejos a parejas que llevan más de 2 años

Se suele decir que la pasión y la atracción física dura alrededor de 2 años.

Si bien es cierto que no ocurre en todas las parejas, pasar por este proceso puede asustar mucho, sobre todo a las personas más sensibles al cambio.

Para seguir creciendo como pareja en esta etapa, hay que ser conscientes de que las relaciones cambian.

Aunque el deseo y la pasión se apacigüen, esto no significa que la relación vaya a romperse ni que el amor vaya a terminarse.

Ha pasado suficiente tiempo como para haber creado otros muchos lazos que nos unan.

Por lo tanto, aunque la intensidad y la frecuencia de las relaciones íntimas bajen (algo totalmente natural), podemos seguir disfrutando de otros aspectos de la relación igualmente importantes sin que ésta se resienta.

Si se tiene la suficiente paciencia y confianza en la relación, este escalón se subirá sin mayor esfuerzo.

 

Recomendaciones y consejos a parejas que llevan más de 10 años para mantener el amor

Recomendaciones y consejos a parejas que llevan más de 10 años para mantener el amor

Tras 10 años de relación es muy posible que hayamos cumplido con la mayoría de las expectativas que teníamos sobre la relación de pareja.

Probablemente se haya pasado por un matrimonio e incluso hayamos disfrutado de la llegada de hijos.

La relación está totalmente asentada y estable.

Ahí radica precisamente el mayor peligro de esta etapa: la rutina y la monotonía.

Mi recomendación en esta fase para seguir creciendo como pareja y mantener el amor, es seguir trabajando los puntos que nos unen.

Evitar que se produzcan desconexiones causadas por las responsabilidades, la costumbre y el ritmo de vida diarios.

Cuando una pareja deja de comunicarse y de compartir vivencias se producen desconexiones emocionales.

Esa  desconexiones, en gran número de casos, terminan por cubrirse con terceras personas.

Buscad un momento del día para seguir realizando actividades juntos.

No tienen porque ser actividades extraordinarias o costosas. En mi caso, por ejemplo, nuestro momento de conexión se produce yendo a tomar un café.

Es nuestro momento. La oportunidad de hablar sobre nuestras preocupaciones o nuestros proyectos sin que nadie nos interrumpa.

Es sólo un café, pero para nosotros no tiene precio. Su valor es incalculable.

“La costumbre” en una relación de pareja no tiene porqué ser negativa si practicamos las “buenas costumbres”.

Y ahora te toca a ti

 

Según la RAE:  

Descubrir es: manifestar, hacer patente, destapar lo que está tapado o venir en conocimiento de algo que estaba ignorado.

!!Cuéntame!!

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¿Añadirías tu algún elemento mas para una relación de pareja duradera?

¿Te apetece compartirlo?

Te espero en los comentarios.

Por supuesto te invito  a que compartas este artículo.

Si conoces a alguien le puede ayudar  o porque simplemente te ha gustado.

Graaacias a ti, por estar ahí y leerme.

Un abrazo Virginia

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